「洋服を捨てたいのに、どうしても手放せない」──こんな悩みを抱えていませんか？
服が捨てられない理由は、単に「もったいない」という思いだけではなく、私たちの心の奥に潜む潜在意識が大きく関わっていることがあります。
実は私も、同じように服が捨てられずに悩んでいた一人です。ですが、ある日、近藤麻理恵さんの『人生がときめく片づけの魔法』と出会い、その中で紹介されていた方法を実践した結果、驚くほどスムーズに服を手放せるようになりました。
この記事では、服が捨てられない理由と潜在意識の関係について考えた後、私自身の体験談を交えながら、実際にどのように片づけを成功させたのか具体的に解説します。片づけを始めるヒントや心の整理の方法を知りたい方は、ぜひ最後までご覧ください！
服を捨てられなかった私の悩み
「もったいない」「また流行るかも」「使えるかもしれない」──これらの思いが頭を巡り、気づけば家の中は服であふれていました。
- 収納スペースは限界、服を置く場所がない。
- 似た服を何枚も持っているのに気づかず、同じようなものを買ってしまう。
- 部屋には「見せる収納」と言い聞かせた、出しっぱなしの服が山積み。
さらに、子どもができると状況は悪化。いただいた子供服を「まだ早いから」としまい込み、存在を忘れて着せるタイミングを逃すことも。そんな状態でしたが、正直なところ片づけにはあまり危機感を持っていませんでした。
しかし妻が脳梗塞で倒れ、状況は一変。入院中の妻が「これを持ってきてほしい」と頼んだ服を探しても見つけられず、途方に暮れる日々。ストレスが限界に達していたとき、通勤時に電車の中で読んだ『人生がときめく片づけの魔法』が私の背中を押しました。
服を捨てる準備 – 捨てられない心の整理
この本で私が特に印象に残った言葉があります。
- 「片づけは『捨てる』を終わらせる」
- 「一気に、短期に、完璧に」
このフレーズに、なんとも言えない力強さを感じました。「この片づけの先には、今まで知らなかった世界が広がっているかもしれない」と思い、いてもたってもいられなくなり、気づけば自分の服を全て取り出して山積みにしていました。
服を一箇所に集める作業は、予想以上に爽快感がありました。部屋の中から一枚残らず服を探し出し、すべての「ときめき」を確認する覚悟で臨みました。この「本気でやる」という感覚が片づけのスタートだったのです。
私が片づけを始めるきっかけとなったのが、近藤麻理恵さんの『人生がときめく片づけの魔法』です。この本では、服を捨てられない心理的な理由から具体的な片づけの手順まで詳しく解説されています。片づけ初心者でも無理なく進められる内容なので、ぜひ参考にしてみてください！
捨てる順番に従って実践 – 服の整理開始
近藤麻理恵さんの本には、服を整理する順番が明記されています。この順番を疑わずに実践することで、片づけがスムーズに進みました。
- トップス
- ボトムス
- かけるモノ（ジャケットやコートなど）
- 靴下類
- 下着類
- バッグ
- 小物
- イベントモノ（冠婚葬祭用など）
- 靴
特に印象に残っているのは、「妻からのプレゼントを手放した」経験です。ときめきを基準に選んだ結果、妻からもらったダウンジャケットを捨てました。それを知った妻は悲しそうでした。この出来事は、今でも私の心に引っかかっています。
捨てることの感覚 – 心の変化と生活の変化
片づけが終わった後の感覚は、言葉にしがたいものでした。
- 洋服ダンスの引き出しがスムーズに開閉できる。
- 引き出しの底まで見渡せる状態になり、余裕が生まれた。
- ストレスが軽減し、新しいことに挑戦する意欲が湧いた。
捨てることで得られるのは、物理的なスペースだけではありません。心のスペースが生まれ、生活そのものがシンプルになりました。
服を整理した後に役立つのが、使いやすい収納グッズです。私自身も、洋服を見やすく、取り出しやすくするために収納ボックスやハンガーを活用しています。楽天市場でおすすめの商品をご紹介します！
具体的なアドバイス – 服を捨てるための心構えと実践法
ここで、私が実践して学んだアドバイスをいくつか紹介します。
- 「先駆者の言葉を信じる」
近藤麻理恵さんの方法を疑わずに取り組むことが大切です。アレンジを加えるのは、基本を終えてからでも遅くありません。 - 「全ての服を一度に集める」
目の前に服の山を作り、自分がどれだけの服を持っているかを認識することで、不要なものが見えてきます。 - 「ときめき」で判断する
捨てる基準は「ときめくかどうか」。迷った場合は、一度手に取り、自分の気持ちをしっかり確認してください。
片づけが進むと、生活全体を見直したくなりますよね。「ときめく」けど大きくて邪魔。そんなモノの収納に手軽に使える宅配型トランクルーム【minikura】があります。生活をさらに効率的にしたい方におすすめです！
服を捨てることで得られる本当の変化
服を片づけた後は、心の整理や習慣の改善にもチャレンジしてみませんか？
私が今回の片付けを終えた後に起こった変化をご紹介します。片付けのきっかけになったのは妻が脳梗塞で入院したことです。妻は無事退院できましたが、少しマヒが残ってしまいました。
そこで私は妻が生活しやすいように住んでいた家を平屋に建て替えたことです！
服を捨てることは、単に空間を作るだけではありません。「時間を捨てない」という意味でも大きな変化をもたらします。片づけを終えたことで、無駄に探す時間が減り、行動がスムーズになりました。
服を整理するプロセスは、ジグソーパズルに似ています。ピースが少なければ少ないほど、ゴールにたどり着くのが早くなる。片づけも同じです。
最後に、私が成功した最大の要因は「信じて行動した」こと。このシンプルな一歩を踏み出せた私がいるのだから、この記事を読んでいるあなたにも必ずできると信じています。
『人生がときめく片づけの魔法』は、私の生活を変えてくれた一冊です。ぜひあなたも、この魔法を体験してみてください。